如何快速开启 Windows 夜间模式,保护你的眼睛和睡眠
在繁忙的现代生活中,我们常常需要面对电脑屏幕长时间工作或学习,尤其是深夜。强烈的蓝光不仅让人眼睛疲劳,还可能影响睡眠质量。幸运的是,Windows 系统提供了一项贴心功能——夜间模式,可以显著减轻蓝光对眼睛的刺激,保护视力。本文将详细介绍如何在 Windows 11 和 Windows 10 中开启夜间模式,并利用其丰富的自定义功能,为您带来舒适的屏幕体验。
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